打卡第7天

                                                              打卡第7天 也是最后一天

                                                                  佩服可以21天的人 

                                                                 我也很佩服我自己

                                                               第一次意志那么坚强

                                                                 我老公也说我厉害

                                                              今天比昨天轻了0.89KG 

                                                          到今天为止一共轻了4.05KG

                                                     明天开始会吃点粥 让肠胃适应适应 

                                                             我可能会开始 5：2法

                                                             就是一个星期2天换食