复杂的事简单化,开心生活每一天。
打卡第7天 也是最后一天
佩服可以21天的人
我也很佩服我自己
第一次意志那么坚强
我老公也说我厉害
今天比昨天轻了0.89KG
到今天为止一共轻了4.05KG
明天开始会吃点粥 让肠胃适应适应
我可能会开始 5:2法
就是一个星期2天换食
打卡第6天
体重比昨天轻了0.72KG
昨天开始来月经
问了营养师她说没头晕或者不舒服
还是一样可以换食物的
如果出现头晕
可以喝一点红糖水
到现在为止还是一样换食计划
明天就是最后一天换食了
好期待💓💓💓
打卡第5天 后面的蛋挞是老公的早餐
今天体重没有下很多
只轻了0.34
第一天打卡体重76.09KG
今天体重73.65KG
4天下来轻了2.44KG
倒数2天 继续加油~
昨天和老公出门
看他吃肉骨茶吃麦当劳
我只有臭味道🙄🙄
今天的体重比昨天轻了0.90
继续坚持加油❤️
体重比昨天少了0.38Kg
昨天一共只喝了2包
天天要喝3000ML的水
继续加油❤️❤️❤️
跳了3天的tabata
明天继续加油
明天开始减脂的第一天
希望可以顺顺利利度过这7天
明天开始天天打卡
这是要逼死自己😅
不是啦~
是要自己时时刻刻记得自己在减脂
晚安
期待明天😅
💓很甜
💓 种子很大😅
感觉没啥特别的
没试过可以吃吃
已经2个晚上都会‘特地’来我店前面
给他的爱车盖个被
在我们还没开店的时候
他会偷偷收起他爱车的被
不要以为我们不知道😅😅
留个纪念 💓💓💓💓💓💓💓2/3/21 星期二💓💓💓💓
昨天狗狗第二次被送走了
这次再也不会带它回来了
给它吃饱喝饱
每天一直在那边叫
严重打扰我们和邻居的睡眠
放你自由了
从哪里来 就回哪里去
我重新适应回我还没认识你之前的生活
我也自由了
💖💖💖💖💖💖💖💖💖
一下又过完年了
今年因为疫情的关系
今年没回娘家
初四也开店营业了
人的·生活还是一样继续
防疫 照顾好自己