复杂的事简单化，开心生活每一天。
打卡第6天
体重比昨天轻了0.72KG
昨天开始来月经
问了营养师她说没头晕或者不舒服
还是一样可以换食物的
如果出现头晕
可以喝一点红糖水
到现在为止还是一样换食计划
明天就是最后一天换食了
好期待💓💓💓
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