打卡第1天

 

 打卡第一天

一天3餐就喝这个了

味道是不错

喝多几天应该会吐了😅 

要坚持吖

今早称了体重

76KG

不要吓到

减之前是84KG

慢慢才减到今天的76KG

希望接下来几天

会有不错的成绩

减是为了健康（顺便爱美）

 

这是老公的早餐

早上我帮他准备的

另外还有一杯MILO

他应该也是吃饱饱的